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薑黃顧胃還是傷胃？藥師教你吃對就能抗發炎
【早安健康／廖偉呈藥師】大家應該都有聽過「胃食道逆流患者，最好避免食用過多咖哩」，但或許你也聽過「薑黃抗氧化抗發炎，能預防消化道潰瘍」。疑!奇怪到，到底胃不好的到底可不可以食用薑黃素？本周微笑針對該議題好好的剖析一番。
胃不好可以吃薑黃素嗎
胃食道逆流患者，最好避免食用過多咖哩，因為其中的薑黃素會刺激胃酸分泌，進加劇胃食道逆流的症狀，但的確是事實，但到底服用到多少量才會刺激胃酸分泌，也沒有個明顯的劑量資料。但一般來說，容易胃食道逆流者，真的要避免辛香刺激的物質。
薑黃抗氧化、抗發炎
說到薑黃，在傳統療法中，已被用於治療多種疾病，包括傷口癒合、泌尿道和胃腸道感染以及肝病。而其中的薑黃素為薑黃中最主要的活性成分，被認為具有腸道保護及抗潰瘍的功效。動物研究顯示，薑黃素藉由減緩各種的潰瘍因素，包括胃酸黏液分泌，總過氧化物、骨髓過氧化酶活性、IL-6 和凋亡發病率，以及其抑制胃蛋白酶的活性【2】。進一步研究發現，薑黃素之所以具有抗潰瘍的作用，取決於抗氧化及螫合自由基的作用。
薑黃素抗胃幽門螺旋桿面效力不確定
有趣的是，小鼠實驗中發現，薑黃素能抗幽門螺旋桿菌感染並修復被傷害的胃黏膜【3】，然而2010年人體隨機雙盲研究顯示，每天三餐服用700毫克的薑黃並無法像傳統抗生素治療(Omeprazole, Amoxicillin and Metronidazole)有效根除胃幽門螺旋桿菌【4】。儘管如此，但有些研究顯示病患服用薑黃後症狀減輕，或許薑黃素併用抗生素治療有其未來潛力，但仍待有力研究去佐證。
小鼠研究中發現，薑黃素可能預防indomethacin(消炎止痛藥成分)造成的胃潰瘍【5】，主要是因為薑黃素可以抑制COX-2及TXA2活性，但不影響COX-1活性，所以具有抗發炎作用，但不影響胃黏膜的分泌【6】。另一方面，研究發現薑黃粉能增加胃黏蛋白的分泌，顯示其可能具胃保護作用【7】。
薑黃降低潰瘍性結腸炎復發
綜合來說，從薑黃素的抗發炎、抗氧化及促進胃黏膜分泌的作用，的確可能具有預防或減緩胃潰瘍的潛力，但目前沒有確切人體實證支持其效果，也沒有明顯的服用劑量及時間。不過薑黃素應用於預防潰瘍性結腸炎復發，卻有顯著人的實證，2006一項隨機雙盲安慰劑對照組研究，一共收錄89名潰瘍性結腸炎但未發作的受試者，隨機分成二組，實驗組每天早晚飯後各服用1公克薑黃素並搭配正規治療藥物sulfasaline或mesalmine，安慰劑組則單純服用正規藥物，持續六個月。研究結果顯示，併用薑黃素潰瘍性結腸炎復發率明顯較低(4.65% vs 20.51%, p=.040)，顯示薑黃素具有降低潰瘍性結腸炎復發的作用【8】。
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作者簡介：廖偉呈藥師，糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師。、
參考資料：
Turmeric (curcumin) remedies gastroprotective action. Pharmacogn Rev. 2013 Jan-Jun; 7(13): 42–46.
Pharmacological researches of curcumin solid dispersions on experimental gastric ulcer. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2009;34:2920–3.
Antimicrobial activity of curcumin against Helicobacter pylori isolates from India and during infections in mice. Antimicrob Agents Chemother. 2009 Apr; 53(4):1592-7.
Investigation of the anti-inflammatory effect of Curcuma longa in Helicobacter pylori-infected patients. Int Immunopharmacol. 2010 Jul;10(7):815-8.
Curcumin prevents indomethacin-induced gastropathy in rats. World J Gastroenterol. 2012;18:1479–84.
The effect of turmeric extracts on inflammatory mediator production. Phytomedicine. 2005 Jun; 12(6-7):445-52
Effects of baicalein, berberine, curcumin and hesperidin on mucin release from airway goblet cells. Planta Med. 2003 Jun; 69(6):523-6.
Curcumin maintenance therapy for ulcerative colitis: randomized, multicenter, double-blind, placebo-controlled trial. Clin Gastroenterol Hepatol. 2006 Dec;4(12):1502-6. Epub 2006 Nov 13.
逆子暴衝 駕車撞父欲取命
中國時報【胡欣男╱台北報導】
個性暴躁的陳姓男子，日前與父親因工作問題口角，他盛怒之下，竟駕車在自家旁窄巷，逆向朝父親高速行駛，試圖衝撞父親和其他路人，所幸眾人緊急閃避，沒人受傷，警方獲報逮人，陳男被捕後態度囂張，供稱逆向行駛就是要撞死父親，還嗆聲「撞死一個算一個！」警方依公共危險罪嫌送辦，陳父則聲請保護令。
警方調查，28歲陳男與家人同住台北市農安街，上月29日下午1點多，疑因工作問題與57歲父親在家裡爭執口角，原本就脾氣火爆的陳男情緒失控，先在家裡大聲咆哮，甚至動手掐住父親脖子，父子一度扭打。
陳男隨後拿走父親轎車鑰匙，負氣離家，開走父親轎車。陳父衝出家門，邊跑邊喊要兒子把車開回來，豈料陳男竟在窄巷單行道，逆向高速朝父親衝撞，一旁還有3名機車騎士與路人，幸好都及時閃避，並無人受傷。
陳父心寒之餘，擔心兒子傷及無辜，趕緊報案。員警到場時，陳仍不願停車，持續駕車在附近多條單行道高速行駛，直到他去路被其他車輛擋住，員警將他人車團團包圍，他才就範，被員警拖拉下車，他失控大吼：「撞死一個算一個啦！」
據了解，陳男與父親長期爭執不斷，疑似嗑藥情緒失控，有暴力傾向，和父親吵架甚至動粗，這次竟還想駕車撞死父親。陳父在友人勸說下，已向法院聲請保護令；警方指出，逮捕陳男時並未查獲毒品等違禁物，因此僅依公共危險罪嫌送辦。
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