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曹佑寧生母現身 高慧君卻說「兒子一卡車都裝不完」
電視劇《人際關係事務所》本週將播出大結局，劇中張亮（曹佑寧飾）也將和遺棄他的生母（高慧君飾）再次見面，2人首度合作就一見如故，高慧君笑說雖然演過她兒子的人「一卡車都裝不完」，但嘴甜讚道，小曹是目前最帥，也是長的最像她的一個。
劇中張亮生母經營畫廊，兩人有場在畫廊碰面的戲，曹佑寧拍攝時一不小心還在現場撞破花瓶，由於反應自然，還被導演收錄到片中。
曹佑寧在劇中飾演被遺棄的孤兒，和高慧君事隔多年重逢，內心充滿不諒解，第一場戲就是哭戲，一度讓小曹情緒大卡關，曹佑寧說：「因為我一直都和家人同住，和媽媽關係很親密，很難想像張亮被遺棄的心情。」幸好在拍攝前，高慧君突然溫柔握住他的手，並專注看著他的臉，看著看著高慧君眼眶就紅了，曹佑寧也因此瞬間入戲，讓他直呼：「媽媽實在太強了！」
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上班族易得「滑鼠手」 日常5招預防
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）以往「腰痠背痛」多是中老年人生活寫照，但慢性痠痛的患者有年輕化的趨勢！主因就是姿勢不當，導致頸部、肩膀和腰部承受過大壓力，尤其電腦族長期久坐，不當姿勢過久，導致腰痠背痛、肩頸與手腕不適。
長時間維持相同手部動作 造成滑鼠手
新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示，年輕人出現一堆慢性痠痛，有2大因素：「姿勢不當」和「運動不足」。現代人久坐，沒有保持正確姿勢，椅子沒有靠背、椅子坐太低或太高、扭轉身體拿東西，都會讓腰部、肩膀、頸部受力過大。在電腦桌前一坐數小時，中間沒有起來動一動，腰部、肩頸、手腕不堪負荷。沒有規律運動，肌肉耐力不足，也讓痠痛提早、頻繁發生。
經常打字、使用滑鼠，若發現手腕又麻又痛，甚至無法使力，就可能患了「腕隧道症候群」，即是俗稱的滑鼠手。主因為長時間維持相同的手部動作，導致神經壓迫，症狀為常手指無力、手腕酸麻疼痛。若症狀嚴重，還可能導致患處腫脹難消。
避用冷水、熱敷 5招防滑鼠手
中醫認為，「滑鼠手」主要由於慢性勞損引起，屬於中醫「痹證」、「筋傷」。腕部長期過度使用，慢性勞損致局部經筋受損，脈絡不和，氣血瘀阻，使局部疼痛、活動受限。遷延日久或感受風寒，致勞傷氣血，阻滯經脈而成。中醫治療以疏筋活絡為主，可採用局部貼敷膏藥、中藥熏洗、針灸等方式進行治療。
黃盟珠醫師說明，日常生活中可進行5招自我預防和治療，避免滑鼠手找上門。如(1)避免洗冷水，避免寒冷刺激和過度伸屈用力；(2)熱敷手掌及手指；(3)按揉曲池、手三里、陽谿、魚際等穴，幫助肌肉放鬆、神經緩解，建議用大拇指指腹輕按後再熱敷手腕，或先熱敷再按穴位，千萬不可以用力推、捏；(4)模仿搖扇子動作，或以「8」字形繞動手腕，放鬆手腕肌肉和韌帶。
滑鼠位置不宜過高過遠 降低手腕負擔
飲食避免過度食用辛辣、刺激或冰冷食物。醋、檸檬等口感酸的食物屬木，適量食用可放鬆同屬木性的筋絡、韌帶，但過度食用亦會讓筋絡收縮，可能加重筋骨不舒服。
滑鼠的位置愈高，對手腕的損傷愈大；滑鼠距身體愈遠，對肩的損傷愈大。因此，滑鼠應該放在一個稍低位置，相當於坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部高度，鍵盤位置亦同。黃盟珠醫師提醒，最重要的是不要在電腦前連續工作過久。電腦族的姿勢會使得肌肉長期收縮，應定時起身做伸展操，讓手腕、肩膀及頸部有休息的時間。
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