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港教授婚外情涉殺妻 故佈疑陣竟用這東西
香港中文大學醫學院，麻醉及深切治療系副教授許金山，2015年涉嫌利用一氧化碳殺害妻子被捕，香港高等法院22日開庭審理，檢調人員發現，許金山把一氧化碳灌進一顆瑜珈球，然後放進後車廂，等太太開車送女兒上學後釋放出來，企圖營造意外假象，痛下殺手的原因，疑似和婚外情有關。
香港檢調人員，打開黃色轎車後車廂，裡頭這顆沒氣的瑜珈球，被認定是殺妻案嫌犯行兇的工具。
TVB記者：「2人吸入致命劑量一氧化碳，而警方在車尾廂檢獲洩氣的瑜珈健身球，健身球的氣孔並無拴上。」
瑜珈球也能殺人，靠的就是裡頭的一氧化碳，這起離奇命案，發生在2015年5月，香港中文大學麻醉及深切治療系副教授，許金山太太和女兒，被路人發現 坐在自家轎車裡熟睡，等過了45分鐘後折返，看到2人還沒醒，覺得不對勁趕緊報警救人。
TVB記者：「當日路人發現2人，倒斃私家車內，送院後證實死亡。」
香港警方事後調查，發現許金山在案發前，以研究當做藉口，取得大量一氧化碳，接著在測是純度理由，私自帶回家，沒想到他是計畫灌進瑜珈球，然後再放進後車廂，趁太太開車送女兒上學的時候，釋放出來，企圖營造意外死亡的假象。
TVB記者：「被告與女助理發展婚外情，在2013至2015年間，9次一起外遊，控方指被告是專業麻醉師，完全知道一氧化碳可以致命。」
香港高等法院22日，開庭審理案件，指出許金山不但疑似有婚外情，早在2013年就和太太談離婚，但一直沒有共識，懷疑因此運用自身專業知識痛下殺手，無辜女兒遭到牽連，夫妻感情不睦釀這起成人倫悲劇。
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上班族易得「滑鼠手」 日常5招預防
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）以往「腰痠背痛」多是中老年人生活寫照，但慢性痠痛的患者有年輕化的趨勢！主因就是姿勢不當，導致頸部、肩膀和腰部承受過大壓力，尤其電腦族長期久坐，不當姿勢過久，導致腰痠背痛、肩頸與手腕不適。
長時間維持相同手部動作 造成滑鼠手
新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示，年輕人出現一堆慢性痠痛，有2大因素：「姿勢不當」和「運動不足」。現代人久坐，沒有保持正確姿勢，椅子沒有靠背、椅子坐太低或太高、扭轉身體拿東西，都會讓腰部、肩膀、頸部受力過大。在電腦桌前一坐數小時，中間沒有起來動一動，腰部、肩頸、手腕不堪負荷。沒有規律運動，肌肉耐力不足，也讓痠痛提早、頻繁發生。
經常打字、使用滑鼠，若發現手腕又麻又痛，甚至無法使力，就可能患了「腕隧道症候群」，即是俗稱的滑鼠手。主因為長時間維持相同的手部動作，導致神經壓迫，症狀為常手指無力、手腕酸麻疼痛。若症狀嚴重，還可能導致患處腫脹難消。
避用冷水、熱敷 5招防滑鼠手
中醫認為，「滑鼠手」主要由於慢性勞損引起，屬於中醫「痹證」、「筋傷」。腕部長期過度使用，慢性勞損致局部經筋受損，脈絡不和，氣血瘀阻，使局部疼痛、活動受限。遷延日久或感受風寒，致勞傷氣血，阻滯經脈而成。中醫治療以疏筋活絡為主，可採用局部貼敷膏藥、中藥熏洗、針灸等方式進行治療。
黃盟珠醫師說明，日常生活中可進行5招自我預防和治療，避免滑鼠手找上門。如(1)避免洗冷水，避免寒冷刺激和過度伸屈用力；(2)熱敷手掌及手指；(3)按揉曲池、手三里、陽谿、魚際等穴，幫助肌肉放鬆、神經緩解，建議用大拇指指腹輕按後再熱敷手腕，或先熱敷再按穴位，千萬不可以用力推、捏；(4)模仿搖扇子動作，或以「8」字形繞動手腕，放鬆手腕肌肉和韌帶。
滑鼠位置不宜過高過遠 降低手腕負擔
飲食避免過度食用辛辣、刺激或冰冷食物。醋、檸檬等口感酸的食物屬木，適量食用可放鬆同屬木性的筋絡、韌帶，但過度食用亦會讓筋絡收縮，可能加重筋骨不舒服。
滑鼠的位置愈高，對手腕的損傷愈大；滑鼠距身體愈遠，對肩的損傷愈大。因此，滑鼠應該放在一個稍低位置，相當於坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部高度，鍵盤位置亦同。黃盟珠醫師提醒，最重要的是不要在電腦前連續工作過久。電腦族的姿勢會使得肌肉長期收縮，應定時起身做伸展操，讓手腕、肩膀及頸部有休息的時間。
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