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車禍奪命！肇事駕駛燃菸跪地1小時 低頭懺悔不發一語
一條性命的逝去，無論是誰都於心不忍！日前大陸內蒙古自治區發生一起車禍，一名年輕女子被撞身亡，肇事男子從事故發生後，到警察趕到現場的1小時左右時間內，跪在女子身旁點燃一排香菸低頭懺悔，全程不發一語，直到警方到達現場後才被帶離。
根據陸媒報導，內蒙古自治區21日凌晨2時左右，一名體型壯碩的男子駕駛越野車不慎撞上一名穿越馬路的女子，越野車的擋風玻璃嚴重碎裂，引擎蓋前還有不小的凹痕，可推測當時撞擊力道不小。
網友對於肇事男子的看法兩極，有的認為「可見這司機不是因為出了事故為賠大量錢財而後悔，而是因為自己造成了一個生命的逝去感到自責，內心還是很善良的」、「很少能看見這麼良心的事了，要是能避免事故就更好了」、「比那些逃逸的、來回輾壓的、死不認帳的好太多」；但也有人表示「這是一起事故，肇事者心懷愧疚不是理所應當嗎？」、「這樣只是減少自己的愧疚，年輕的生命就這樣終止，受害者家人卻要承受撕心裂肺之痛！」。
部分網友提出質疑「行人的屍體為何出現在那個位置」、「他的車直行停在快車道上，没有任何壓線越線，前方也没人行橫道線，如果他没有酒駕毒駕，那就是女子橫穿馬路負主要責任」，警方對此事件已展開進一步調查，肇事責任歸屬仍有待釐清。
實習編輯／戴若涵
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深蹲時膝蓋不能超過腳尖？專家：正確深蹲3原則！
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】無論是為了提高運動表現、雕塑身體線條，或是預防肌少症，「深蹲」幾乎成了全民運動。相信許多人在剛練習深蹲時，一定都曾被教導「膝蓋不可超過腳尖」，但專家表示，這觀念已經落伍啦！
深蹲人人可練？特殊情況宜先諮詢專家
張軒彬博士表示，原則上，深蹲人人可練，但如果已知有關節性疾病，例如：膝關節炎、曾經換過人工膝關節或髖關節，應特別小心。剛開始練習時，也可以採取「貼牆法」，背靠牆壁，腳跟距離牆壁約0.5至1個腳掌長，想像後面有一張椅子，再慢慢地用屁股坐下；或者採取「扶物法」，在深蹲時手扶家具，以提高身體的穩定度，同時降低因臀部和大腿過度用力引發的肌肉痠痛感。
需注意的是，練習深蹲時若出現疼痛不適，久久無法消退，千萬不要以為只是單純的肌肉痠痛，小心也有可能是關節損傷或半月板受損，建議儘早就醫檢查和治療。未來再練習深蹲前，也應先諮詢專家的建議，選擇對自己較安全且健康的深蹲姿勢。
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