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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
不怕運動人擠人！美推牆壁重訓機 住家就是健身房
一般想到健身房運動，都得換上不同的重訓器材，才能達到訓練效果，但美國有業者推出智慧健身，只要一面牆壁，就可以做到平常在健身房做到的所有項目，還有專屬健身教練，隨時幫你糾正錯誤。
記者：「我快累死了，但這一點都不簡單。」
這可是美國最新的健身方式。
器材介紹：「Tonal是款具有革命性的，數位重量機器，內建個人健身教練，上百小時的電子健身專家，指導你一步步進行訓練。」
不同於一般電子螢幕，這款健身器材，設有2支支撐柱，只要固定好，放上座椅，立刻變身個人健身房。
記者：「我現在拉這個還沒什麼感覺，但只要我增加了些許抗力，大概調到30磅左右吧，就會感覺像是真的在重訓機上做重訓一樣，而且就像你看到的一樣，我後面沒有任何東西。」
所有數據全在螢幕顯示，隨時掌握重訓進度，當然還有專屬教練把關，幫你糾正錯誤。
記者：「一旦我登入我的數據和喜好，機器就會先幫我進行體能測試，算出我的重訓重量是多少，這部分已經比我在健身房裡，使用重量猜測遊戲還要好，接著就能跟你所選的教練，開始進行訓練，(教練)大部分都是著重在，上半身鍛鍊、腿部和核心，也可以將它們混合，在手臂增加運動器材，訓練不同的肌肉。」
因為是智慧數據，所以機器會自動調控強度，如果發現用戶得心應手，便會主動增加重量，但若偵測到用戶吃力反應，也會隨之降低。
記者：「該公司還說當你變得強壯時，Tonal會不斷檢視你的訓練進度，適時調整運動和強度，而不是一味重複舊的課程，也就是說透過更快的結果達到更有效率的健身。」
只不過，這套聰明的牆壁健身，光是主機螢幕，就要價近3000美金，更別說配件包也要500元，隨便一組就得花個台幣10萬，想在家打造高科技健身房，錢包也得夠深才行。
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棒球造就一切 林威助哽咽引退謝父母
（中央社記者謝靜雯、張新偉台北1日綜合報導）中信兄弟林威助在「一球擊命」加油口號中，完成象徵性最後一打席，告別15年職業球員生涯；林威助致詞數度哽咽，棒球帶給他生命的喜怒哀樂，他也希望用球場上的一切榮耀爸媽。
兄弟球團為林威助舉行一系列引退活動，今天賽前林威助和少棒起點母校台中市大仁國小少棒學弟們一同開球，象徵「回到原點」，賽後球團播放回顧短片，請到林威助家人、棒球生涯許多貴人，還請來林威助日本柳川高校求學時期教練及監護人末次家族當神秘嘉賓。
林威助感謝球團的用心，致詞時數度哽咽，回到故鄉台中舉辦引退儀式，「國小開始打球，就是在台中這個地方，今天回到自己最熟悉的地方、自己故鄉，結束現役球員生涯，感到光榮、榮幸也很幸福」。
林威助在爸爸的支持下高中到日本讀書、打球，但爸爸卻在他赴日前突然過世，林威助感謝媽媽一肩扛起整個家，努力培養他們兩兄弟，「我到日本打球時，就決定要完成我的目標，才不會辜負我的父母親」。
林威助2003年如願加盟日職阪神虎隊，完成與父親的約定，也展開職業棒球生涯，2014年回到中職打拚，「我想跟我爸爸媽媽說，今天我要引退了，雖然我在職棒圈不是最厲害的那一個，但是我努力過了，我也盡力了，希望沒有讓你們失望，希望有成為你們的驕傲」。
林威助感謝棒球路上一路走來幫助過他的人，「很多人問我棒球對你來說是什麼」，他細數棒球帶給他的所有經歷和體驗，讓他學習到日本的精神、文化、態度，還有對棒球的尊重，「沒有棒球，不可能有今天站在這裡的我，棒球給了我人生的喜怒哀樂、酸甜苦辣，教導我人生的做人處事」。
即使引退了，林威助還是穿著棒球衣，他還有更大的使命和責任，他感謝球團的肯定，讓他接下兄弟二軍總教練的職務，「為了球團、為了棒球，我要去追逐、完成我的夢想，我希望台灣棒球能在亞洲、世界佔有一席之地，接下來，我要把經驗傳承給年經的球員」。
引退儀式的最後，由一同待過日職阪神虎隊、兄弟隊的鄭凱文當投手，大仁國小球員當捕手，林威助在熟悉的「一球擊命」加油口號聲中，用短打方式完成職棒球員生涯象徵性的最後一個打席。（編輯：林治平）1070401
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