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 用洗米水洗頭能潤絲、延緩白髮？皮膚科醫師這樣說


【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】如何擁有一頭強韌、烏黑秀髮，是許多人夢寐以求的事！而近來坊間就盛傳：「有國外研究指出，用洗米水洗頭，不僅省錢、環保；洗米水中豐富的澱粉更有延緩白頭髮、防掉髮、潤絲的作用，尤其是發酵後效果更好。」引發不少婆婆媽媽注目。但洗米水真有這麼神奇的效果嗎？且聽皮膚科醫師怎麼說！

若民眾在皮膚有傷口、脆弱敏感的情況下貿然使用，恐因此刺激毛囊、頭皮，造成接觸性皮膚炎，甚至不慎增加皮膚感染發生的風險。所以站在皮膚科醫師角度，不建議民眾任意嘗試。

防曬漏了頭皮 小心不明原因掉髮找上你

趙昭明醫師強調，臨床上造成掉髮、頭皮問題的主因其實有很多，除了年齡、老化因素外，經常熬夜、嗜吃甜食、辛辣、油炸食物，以及頭皮清潔不當，造成毛囊阻塞污物，抑或是未做好防曬，導致頭皮曬傷、受損也都會誘發掉髮、頭皮不適的發生。

趙昭明醫師分享，今年夏天臨床門診就發現，有高達2成左右的民眾因不明原因的掉髮，前來門診求診，結果經看診、詢問後發現，導致他們大量掉髮的關鍵，就在於頭皮曬傷、損害毛囊所引起。經過衛教外出配戴帽子遮陽、加強頭皮防曬的重要性後，掉髮問題皆得到緩解。

【皮膚科醫師小叮嚀】：

民眾若想要擁有烏黑、強韌秀髮，趙昭明醫師建議，首要根本仍在於做好頭皮清潔防曬。同時，養成均衡飲食的習慣，並選擇富含多種人體必須胺基酸的高生物價蛋白質食物，例如，動物性蛋白質或黃豆製品；避免熬夜、抽菸、飲酒，並減少辛辣、刺激食物的攝取，就是輕鬆擁有美麗秀髮的關鍵。

【延伸閱讀】

  • 動不動就打嗝？小心3大健康隱憂 中醫師：按這裡緩解 ‧






 台股走自己的路 長假前或有壓


（中央社記者潘智義台北2日電）台北股市上週六獨家開盤，已反映美股週四大漲的情形，法人認為，今天台股走自己的路，變化應該不會太大，因春假長假前只有兩個交易日，投資人是否抱股有待觀察。

為平衡美國發起貿易戰帶來的損失，中國大陸財政部1日晚間發布新聞稿，自2日起對原產於美國的7類128項進口商品，中止關稅減讓義務。

台股前一交易日收在10919.49點，上漲13.27點，成交值新台幣765.84億元。三大法人外資及陸資賣超、投信賣超、自營商賣超，合計賣超3.78億元。

華南投顧董事長儲祥生表示，台股今天沒有美股可參考，但仍可觀察亞股表現，春假長假前或許有點賣壓，但看起來應該還好。美中貿易摩擦是否擴大、美10年期公債殖利率往下，都是觀察指標。

儲祥生指出，台股近來以中小型股表現較佳，且可能還是名不見經傳的股票，每天只要有個20檔左右股票漲停，大盤就不會太差，短線應該還是中小型股較有機會。(編輯：趙蔚蘭)1070402









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